MyPain

Switzerland

Schmerztagebuch

Der flexible Begleiter für Ihre Schmerzdokumentation

Dynamische Eingabe Ihrer Schmerzintensität

Lokalisierung und Beschreibung der Art Ihrer Schmerzen

Graphische Darstellung Ihres Schmerzverlaufes

Datenschutz – Nutzungsbestimmungen – Impressum

Über

Über MyPain

Die hilfreiche App zur Dokumentation Ihrer Schmerzen

MyPain, der flexible Begleiter für Ihre Schmerzdokumentation, wurde mit freundlicher Unterstützung der Pfizer AG durch Absolute Development AG entwickelt. Mit MyPain können Sie ab sofort Ihren Schmerzverlauf einfach verwalten.

Wieso ist das Führen eines Schmerztagebuches sinnvoll?

Das Schmerztagebuch ist ein wichtiger Therapiebegleiter für jeden Betroffenen und eine grosse Hilfe für den Arzt. So lernt einerseits der Betroffene mit dem Führen eines Schmerztagebuches seinen Schmerz kennen und andererseits dient eine Schmerzdokumentation zur wertvollen Unterstützung im Gespräch mit dem Arzt. So können unter anderem die Auswirkungen der Schmerzen auf den Alltag und die begleitenden Therapiemassnahmen des Betroffenen beobachtet werden. Nicht mehr der Schmerz beherrscht den Tagesablauf. Vielmehr gewinnt der Betroffene die Initiative zurück, aktiv am Leben teilzunehmen.

Wie funktioniert die MyPain App?

MyPain ist eine für Apple und Android Smartphones erhältliche App. Sie unterstützt den Betroffenen in der Dokumentation seiner Schmerzen. Durch das Führen eines Schmerztagebuches können sowohl die Auswirkungen der Schmerzen auf den Alltag als auch die begleitenden Therapiemassnahmen beobachtet werden. Dadurch können die Chancen auf einen Therapieerfolg begünstigt werden. MyPain unterstützt Sie in der täglichen Dokumentation Ihrer Schmerzen, wobei Sie die Möglichkeit haben, dreimal am Tag zu einer bestimmten Uhrzeit Ihre Schmerzintensität in der App einzugeben. Zudem können Sie den Ort und die Art des Schmerzes festhalten. Auch können Sie in der MyPain App die Einnahme Ihrer Medikamente eintragen. Des Weiteren bietet die App die Möglichkeit, einmal täglich die Auswirkungen der Schmerzen auf Ihren Alltag zu dokumentieren.

Ein Vorteil der App ist die einfache Handhabung. Mit einem Klick können Sie die grafische Darstellung Ihres Schmerzverlaufes aufrufen und bei Bedarf exportieren. Diese Dokumentation kann Sie in der Diskussion mit Ihrem Arzt unterstützen.

MyPain steht ab sofort kostenlos im Apple App Store und Google Play Store in den Sprachen Deutsch, Englisch und Französisch zur Verfügung.

MyPain Funktionen auf einen Blick:

Dynamische Eingabe Ihrer Schmerzintensität
Lokalisation und Beschreibung der Art Ihrer Schmerzen
Dokumentation der Medikamenteneinnahme
Festhalten der Auswirkungen der Schmerzen auf Ihren Alltag
Grafische Darstellung Ihres Schmerzverlaufs

Für weitere Informationen oder bei Fragen wenden Sie sich bitte an: contact@absolute.ch.

Startscreen

1 Schmerzregler

Erfassen Sie die Schmerzintensität mittels den drei Hauptreglern, von “kein Schmerz” (grün) bis “extrem” (rot) an drei individuell wählbaren Tageszeiten. Die Schmerzintensität kann nur am aktuellen Tag erfasst werden.

2 Medikamenteneinnahme

Dokumentieren Sie Ihre Medikamenteneinnahme mittels dem roten „Medikamenten“ Knopf. Bei erfolgter Dokumentation färbt sich das Medikamenten Icon grün, sind keine Medikamente erfasst, besitzt das Medikamenten Icon eine graue Farbe.

3 Lebensqualität

Erfassen Sie die Auswirkungen der Schmerzen auf Ihren Alltag. Mit dem roten “Lebensqualität” Knopf, in der oberen linken Ecke, gelangen Sie auf den entsprechenden Bildschirm. Haben Sie die Auswirkungen erfolgreich erfasst und gespeichert, erhält der Knopf einen grünen Rand. Die “Lebensqualität” wird einmal pro Tag erfasst.

4 Menü

Mit dem “Menü” Knopf, in der rechten oberen Ecke, können Sie die Statistik, den Datenexport, die Einstellungen oder das Impressum der App aufrufen.

Lebensqualität

1 Auswirkungen der Schmerzen

Erfassen Sie die Auswirkungen der Schmerzen auf Ihren Alltag mittels den vier Reglern, von “trifft voll zu” (grün) bis “trifft gar nicht zu” (rot).

2 Ort des Schmerzes

Mit der Funktion “Ort des Schmerzes” können Sie die schmerzenden Köperteile mit Antippen entsprechend definieren. Einige Körperteile können mit den “li / re” Knöpfen dem linken (li) oder rechten (re) Körperteil zugewiesen werden.

3 Art des Schmerzes

Erfassen Sie die Art des Schmerzes aus einer umfangreichen Liste. Es ist auch eine mehrfach Erfassung möglich. Mit dem “-” Knopf schliessen Sie die Liste und mit dem “+” Knopf öffnen Sie die Liste.

Menü

1 Statistik

Mit der “Statistik” Funktion erhalten Sie eine grafische Darstellung Ihres Schmerzverlaufs und der erfassten Medikamenteneinnahmen sowie der Lebensqualität-Daten für den gewählten Tag (blau). Um einen Tag zu wählen, tippen Sie auf das entsprechende Datum. Mit „wischen“ auf die Grafik (nach rechts oder links) können Sie in der Zeitachse vor- oder zurückfahren.

2 Einstellungen

Unter Einstellungen können Sie die Anzahl der verwendeten Schmerzregler und die Erinnerungszeit festlegen.

3 Medikamentenerfassung

Hier können die verwendeten Medikamente erfasst werden.

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Absolute Development AG, letzte Aktualisierung 01/2021

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